SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • co ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jaka dobra kreatyne proponowalibyscie na 3 cykl do Monster Mass'a ?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4611 Data: 2007-11-18 09:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -=Cykl na mase , prosze o spr =-

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -Biceps:36 -Klata:97 -Udo:? -Talia:? 5 .STAZ NA SILOWNI:OD tamtych wakacji z przerwami 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Duza masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:2 cykle na mono 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):endo 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4703 Data: 2007-11-18 09:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • feri666 / dziennik - nie ma miodu..

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zimno (ok. 10*C), ale po założeniu jakiegoś grubszego dresu myślę że nie będzie tak źle Na początek coś o mnie Wiek: 18lat Staż: w sumie gdzieś 4miesiące (w tym już jeden cykl na HST) Wzrost: 187cm Waga: 84kg Wymiary: Klatka: 100cm (na luzie) Biceps: 36cm Pas: 95cm (na wysokości pępka) Udo: 53,5cm (mierzone na środku uda) Łydka: 39cm Trening [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2007-11-18 11:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump i Antybiotyk

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam biore Antybiotyk przeciwko pryszczom na twarzy mam go brać 6miesięcy, biore takze mascie na to samo. Nie wiem czy moge zacząć cykl z cp i dietom biorąc ten antybiotyk?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2007-11-18 11:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    Witam chcialbym zrobic cykl ktory nie spowoduje ginekomasti i przybiore troche masy miesniowej i spale troche tkanki tluszczowej, zastanawiam sie nad braniem takich srodkow: winstrol deca durabolin clenbuterol co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2007-11-18 15:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce zacząć cykl cell pampa. Mam jedna puchę. Ćwiczę w poniedziałek, środę i piątek. Moje pytanie brzmi następująco jak brać Cell pumpa i ewentualnie, z czym. Ale proszę tylko o podanie odzywek z Treka, bo mam tylko do nich dostęp. I dokładne rozpisanie, kiedy i jak brać. Dzięki.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2007-11-18 16:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie...

    Temat
    Doping

    Jezeli zalozmy w trakcie jakiegos cyklu stwierdzamy ( nie wazne czy blednie czy dobrze ), ze zaczelismy od tego lysiec i stwierdzamy po cyklu, ze taki stan wypadania wlosow utrzymuje sie dalej, to tak +/- po jakim czasie sie powinno byc widac to lysienie na glowie, po 2 miesiacach? podkreslam po 2 miesiacach regularneg i wzmozonego, naszym tylko [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2007-11-18 16:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenon

    Temat
    Doping

    [...] pytanie,mam fiolke 10ml boldenonu o stezeniu 100mg/1ml i tescia enan 10ml o stezeniu 250mg/1ml firmy DB Pharma wiem ze teszia jeden strzal na tydzien wystarczy,ale nie wiem czy boldenonu wystarczy 100mg na tydzien i czy zacznie dzilac jesli bede bil raz w tygodniu,dodam ze jest to moj drugi cykl,mam 24lata,waga 82kg,staz 2lata,biceps 39,klata113.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2007-11-18 18:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myślicie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Zima... a więc mam plan na trening na masę(jeśli masa to ofc. siła również jak wiadomo ) Mój cykl na styczeń,proszę o ocenę. Suple: Cell Pump,NO-Shotgun,Animal Pak. Pytania: Czy zamiast CP może lepiej Horse Power(czy CP wystarczy?)? Zamiast Animal Pak jakieś aminokwasy Olimp,czy lepiej AP? I kiedy brać te AP lub amino,skoro przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2007-11-18 18:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połączenie dwóch kreatyn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam około 120g kretki SCI-TEC i 300g kretki Olimpu Mono 1250..i teraz moje pytanko..czy mogę to sobie razem zmieszać w jednym opakowaniu?czy to bedzie miało jakiś sens(jakieś przeciwskazania)?bo chciałbym wykorzystać oba na cykl 6tyg..a od którego bym nie zacxzął to i tak bedzie za mało..prosze o radę.dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2007-11-18 19:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP TCM Mega Caps

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy 450 kaps. tego specjału starczy na cykl czy dokupić ???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2007-11-18 21:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + nitro 2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam zamiar zakupic Cell Pump 450g, Nitro 2 150kaps, Vita-min Olimpu oraz 1.8kg Ostowii. Bedzie to moj 2 cykl. Pierwszy mono Olimpu oraz mala pucha Storma. Co byscie do tego dodali, dobrze ulozone ?? UJak dawkowac. Dzieki za rady Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2007-11-18 22:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam pomocy w ulorzeniu diety !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 16 lat mam 173 cm wzrostu i waze 65 kg. Probowalm sam ulorzyc diete ale wogole mi to nie idze :/ czy moze mi ktos z tym pomoc ? bede bardzo wdzieczy i nie bede sepil z SOGami (od jutra zaczynam cykl kreatynowy ) reszte informacji podam jak beda potrzebne

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2007-11-18 23:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp+kre alkalyn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej dzis ide kupic puszek cell pump (jakie opakowanie kupic małe czy duze?) i kre alkalyn . To bedzie moj drugi cykl piewrszy byłe na samej krecie mono. Do tego kupie witaminy i zma .Napiszcie mi jak to dawkowac . Czy trzeba pic 3 litry wody dziennie ? Jakich firm sie nailepiej opłaca kupowac? Dzieki .('');

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2007-11-19 12:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta wypełniona co dalej mam robić

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z pól roku z przerwami 6 cel suplementacji;chcę przytyć ,lepiej wyglądać 7 stosowane suplementy;nigdy nic nie brałem 8 poziom BF%;nie mam fotek na kąpie 9 tendencja do tycia i hudnięcia;jestem ponoć zaliczany do grupy ekomorfików 10 wyniki siłowe; nie pamiętam 11 nie prosze o pomoc a i kiedyś ćwiczyłem 6 wejdera i ją skończyłem (ten cykl)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2007-11-19 16:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - prośba o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brajlem ZMA ani nic na pobudzenie testa może skierować sie w ta stronę. Dieta mam juz ułożoną , ewentualne braki bialka uzupełniam ostrowia, której mam sporo pod ręka. Na cykl chciałbym przeznaczyć powiedzmy do 700zl , oczywiście może być więcej może być mniej. Czekam na wasze propozycje. Aktualne dane : wiek :21 waga: ok 76kg wzrost 181cm [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2007-11-19 16:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Wlasnie koncze cykl na clout i vault. Juz trzeba pomyslec nad nastepnym. I tu pojawia sie pytanie co? Myslalem nad NAG, NOZ, BAD ASS MASS i JW tylko mam problem z ostatnimi dwoma, gdyz mialem problem z tarczyca i teraz musze sie pilnowac. Sa to bezpieczne suple?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2007-11-19 17:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o pomysle kolegi-Cykl 100mety+Horse Power+Cell Pump. Chce zjesc 50mety i dopiero zaczac HP po tym odrazu chce zaczac jesc Cell Pump. Dieta zachowana jakies 3.5g bialka na kg cos takiego dokladnie nie wiem. Kumpel: Wiek:19 Wzrost:182cm Waga:81kg Biceps:40 Klata:nie wiem Max na sztandze: 110kg (chyba niezle) : )

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2007-11-19 17:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 ważne pytania początkującego !

    Temat
    Trening dla początkujących

    Skończyłem ACT i zaczynam właśnie robić II Cykl http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO_2006_%2D_GRUPA_I-t246764.html Zamierzam ćwiczyć wg tabelki "PROGRAM 9 (tylko wolne ciężary -sztanga i sztangielki. Więc mam robić 1 serię każdego ćwiczenia na klatkę, barki itd. czyli tak jak w ACT (obwody), czy robić po 3 serie każdego ćwiczenia na klatkę, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2007-11-19 18:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0,03g krety po wysyceniu miesni?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! W pewnym poscie quazara znalazlem cytuje : "Sadze ze najlepszy bedzie taki 20g krety przez 5 dni ,a pozniej po 3g dzienie przez okres 3-6miesiecy minimum" Czy rzeczywiscie to da lepsze efekty niz 4-tygodniowy cykl ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2007-11-19 21:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)